不眠症情報館 - チェック・原因・症状・対策・改善編


不眠症に関する情報をご紹介

うつ病と不眠症

うつ病を患っている患者さんの多くは、不眠を訴えます。うつ病による不眠症 は、うつ病を克服すれば治ります。しかし、そのためには、専門家にかかる必 要があります。うつ病患者の不眠症は、早朝覚醒してしまうケースが多くみら れます。神経性の不眠症との違いは、うつ病患者の場合、『今夜も眠れなかっ たら、どうしよう』といった焦りはありませんが、神経性の不眠症患者は、眠 れるか眠れないかに対して、焦りがあります。そして、うつ病患者の場合、早 朝覚醒してしまっても、家族が起きないように気を使いますが、神経性の不眠 症患者は、寝ている家族を見ると、機嫌が悪くなったりするという違いがあり ます。

うつ病患者の不眠症は、うつ病の克服とともに改善されます。しかし、そのた めには、医師の力を借りなくてはいけません。薬物治療を中心に、治療が進め られます。寝る前に、睡眠薬だけでなく、精神安定剤も服用するケースが多く みられます。また、うつ病による不眠症により、食欲・体力の減退や、日中の 活動が鈍くなることもあります。周りからは、理解が得づらいため、余計にう つ病を克服することが難しくなり、不眠症も治すことができません。うつ病を 克服すると、不眠症も克服できるので、うつ病であることを、周囲が理解し、 克服するための協力が必要になってきます。不眠症が治れば、うつ病も回復に 向かうのではなく、うつ病患者の場合は、うつ病の回復により、不眠症が克服 できるのです。気分の浮き沈みが激しいうつ病を患っている上に、快眠・安眠 ができないと、日中の苦しさは、どんどん増してきます。医師の指導を仰ぎ、 家族をはじめ、周囲の人が、うつ病であることを理解し、協力することが、う つ病克服に繋がり、不眠症も改善されます。


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